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Il succo della giornata

La mia passione per i centrifugati è nata da qualche mese, ormai sono dipendente di juice drink!
In questa pagina scriverò le mie ricette, succhi che ho già sorseggiato e che ho piacere di condividere.

*Il centrifugato è meglio berlo la mattina a stomaco vuoto, a piccoli sorsi; nella scelta della frutta e verdura seguiamo le stagioni, così avremo nel bicchiere l'energia giusta per iniziare una buona giornata.


Io seguo la cromoterapia per preparare i miei succhi, juice per il corpo, per la mente e per lo spirito. 
Salute a tutti!!! 

#centrifugato #cromoterapia #colori #juice #natura #energia #bio 


Autunno:ricetta autunnale, il rosso ci scalda.

1 Mela rossa, 1 limone, 1 barbabietola rossa cruda.



(Se vuoi saperne di più...clikka qui )



Ammazzacaffè: ricetta di un centrifugato digestivo e dissitante. 
Da bere al bisogno!!! Un limone, una mela e un finocchio.

(Se vuoi saperne di più...clikka qui )


In inverno il freddo ci blocca la circolazione!
Un centrifugato che può aiutare è: Melamara (qui la ricetta)
Protagonista è il radicchio rosso, ma tranquilli lo zuccheriamo con una mela! 


 

E se a Natale avete mangiato anche l'Albero di Natale e vi sentite gonfi, un bel drink digestivo è ideale!
Il centrifugato che consiglio è quello di mela e zenzero.
Veloce da preparare, ottimo dopo un pranzo o una cena abbondante, dal sapore fresco e dissetante.
Buon drink e Buon Anno! La ricetta è qui   


Siamo a marzo, il tempo fa quello che gli pare, pioggia alternata a raggi di sole, vento che spettina anche i capelli più laccati, fiocchi di neve che si sciolgono in giornata.
Un buon succo per difendere le nostre difese ed affrontare i cambiamenti meteo è l'ACE corretto, tanti colori caldi in un bicchiere.
Coloriamo le nostre giornate e aspettiamo fiduciose la primavera!
L'ACE è un mix di arancia, limone e carota, ma in più ho aggiunto la barbabietola rossa.
Buono da bere e da vedere, consigliato anche per i bambini.
Se volete saperne di più la ricetta è qui  


Ecco una ricetta in bianco latte!
La bevanda del cetriolo, un succo delicato e detox, utile in primavera.
E' adatta per depurare l'apparato digerente.
Abbiamo il verde cetriolo e il giallo limone, quarto chakra e terzo.
Lavorare nell'apparato digerente, digerire le situazioni!
Buon drink!
Qui la ricetta   

  

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